100日続けて、
習慣を自分のものに。

DAY100は、毎日の小さな行動を
100日間記録するための習慣化アプリです。

通常・ハード・鬼モードから続け方を選び、
通知やウィジェットで忘れにくくし、
アプリブロックで習慣を守ります。

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DAY100アプリの習慣記録画面

習慣化を支える3つのポイント

01

100日の記録がひと目でわかる

カレンダーとタイムラインで毎日の達成を記録。過去の画像やメモも日付ごとに見返せます。

DAY100の100日記録画面
02

続け方を選べる3つのモード

通常・ハード・鬼モードから選択。無理なく始めたい人も、本気で向き合いたい人も、自分に合った強さで取り組めます。

DAY100の3つのモード選択画面
03

通知とウィジェットで忘れにくく

おすすめ通知とホーム画面ウィジェットが、アプリを開いていない時間も継続を支えます。

DAY100のおすすめ通知設定画面

続け方を選べる3つのモード

取り組む習慣に合わせて、リセット条件を選べます。

NORMAL

通常モード

記録した日数をそのまま積み上げる基本モード。まずは気軽に始めたい人に。

HARD

ハードモード

2日連続で記録がないとDAY0にリセット。ほどよい緊張感で続けたい人に。

EXTREME

鬼モード

1日でも未達成なら翌日DAY0。今日やる理由をはっきり作る、いちばん厳しいモードです。

EXTREME MODE

鬼モードで、逃げ道をふさぐ。

鬼モードでは、今日の記録を完了するまで選択したアプリをブロックできます。つい開いてしまうアプリを制限し、先に今日の習慣へ向かえる環境を作ります。

iOSのスクリーンタイム / Family Controlsに対応

DAY100の鬼モード記録画面

100日続けるための4つの機能

おすすめ通知

モードに合わせて通知時間とメッセージを調整。厳しいモードほど、強めに背中を押します。

ホーム画面ウィジェット

アプリを開かなくても進捗を確認。Proでは週・月のプレミアムウィジェットも使えます。

クラウド保存・引き継ぎ

記録に追加した画像はクラウド保存に対応。引き継ぎコードを使えば、習慣・メモ・画像を次の端末へ移せます。

DAY100 Pro

4つ以上の習慣、複数の鬼モード、プレミアムウィジェットを解放。複数の目標を同時に管理できます。

FIND YOUR WAY

目的に合う習慣化の方法を探す

続けたいことや、つまずいている理由に合わせてDAY100の使い方を紹介します。

よくある質問

DAY100はどんな習慣化アプリですか?

DAY100は、毎日の小さな行動を100日間記録するiPhone向け習慣化アプリです。カレンダーで達成状況を振り返り、通知・ウィジェット・アプリブロックで継続を支えます。

DAY100は無料で使えますか?

はい。無料でダウンロードして、100日間の記録や基本機能を使えます。DAY100 Proでは、4つ以上の習慣、複数の鬼モード、プレミアムウィジェットなどが利用できます。

通常モード、ハードモード、鬼モードはどう違いますか?

通常モードは記録した日数を積み上げる基本モードです。ハードモードは2日連続で記録がないとDAY0にリセット。鬼モードは1日でも未達成なら翌日DAY0に戻る、最も厳しいモードです。

鬼モードのアプリブロックでは何ができますか?

鬼モードでは、今日の記録を完了するまで選択したアプリをブロックできます。iOSのスクリーンタイム / Family Controlsに対応し、習慣を先に終わらせる環境を作れます。

通知やウィジェットで記録忘れを防げますか?

はい。おすすめ通知とホーム画面ウィジェットで、アプリを開いていない時間も100日間の継続を支えます。モードに合わせた通知で、今日の記録を思い出しやすくします。

機種変更しても習慣データや画像を引き継げますか?

はい。引き継ぎコードを使って、習慣・記録・メモ・画像を新しい端末へ移せます。記録に追加した画像はクラウド保存にも対応しています。

タイムラインでは何を見返せますか?

タイムラインでは、習慣ごとの過去の画像やメモを日付順に振り返れます。カレンダーと切り替えながら、100日間の記録を確認できます。

今日の5分が、未来の自分を変える。

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