Qué permite un rastreador de hábitos
Consulta días completados, revisa fotos y notas, recuerda el momento adecuado con notificaciones y mira el progreso en un widget.
No te limites a marcar una casilla
Usa tus registros para descubrir qué días y horarios funcionan mejor. Una nota breve facilita ajustar la semana siguiente.
Elige el nivel de exigencia adecuado
Usa el modo Normal para avanzar con flexibilidad, Difícil tras dos días perdidos o Extremo cuando un solo día debe reiniciar el reto.