Cómo funciona el modo Extremo
Un día sin registro reinicia el reto al día siguiente. Las apps elegidas pueden permanecer bloqueadas mediante Tiempo de uso y Family Controls.
Pon el móvil después del hábito
Evita decidir cada día cuándo dejar de desplazarte: termina primero una acción pequeña y clara y usa después las apps que distraen.
Hábitos adecuados para el modo Extremo
Funciona para tareas diarias pequeñas y periodos de preparación intensa. Los hábitos con descanso pueden encajar mejor en Normal o Difícil.