Extreme Mode कैसे काम करता है
एक दिन रिकॉर्ड न होने पर अगले दिन चुनौती रीसेट होती है। चुने गए ऐप iOS Screen Time और Family Controls से ब्लॉक रह सकते हैं।
फ़ोन को आदत के बाद रखें
रोज़ निर्णय लेने के बजाय क्रम तय करें: पहले छोटा और स्पष्ट काम पूरा करें, फिर ध्यान भटकाने वाले ऐप इस्तेमाल करें।
Extreme Mode के लिए सही आदतें
यह छोटे दैनिक कामों और केंद्रित तैयारी के लिए अच्छा है। विश्राम वाले काम Normal या Hard Mode में बेहतर हो सकते हैं।