¿Qué es un reto de 100 días?
Elige una acción pequeña, como estudiar, entrenar o leer, y regístrala durante 100 días. Concéntrate en lo que puedes hacer hoy.
Tres pasos para empezar
Define una acción posible incluso en un día ocupado, elige el modo Normal, Difícil o Extremo y programa un recordatorio realista.
Por qué registrar ayuda durante 100 días
El calendario muestra tus logros y la línea de tiempo conserva fotos y notas. Las notificaciones y los widgets añaden señales útiles.