100일 챌린지란?
공부, 운동, 독서처럼 작은 행동 하나를 선택해 100일 동안 기록합니다. 먼 결과보다 오늘 할 수 있는 일에 집중하세요.
시작하는 세 단계
바쁜 날에도 가능한 행동을 정하고 일반, 하드, 극한 모드를 선택한 뒤 실제로 움직일 수 있는 시간에 알림을 설정하세요.
기록이 100일을 돕는 이유
캘린더는 쌓인 성공을 보여주고 타임라인은 사진과 메모를 보관합니다. 알림과 위젯도 적절한 신호가 됩니다.